Développer présence, ouverture, gestion émotionnelle, capacité de récupération à travers des outils concrets et applicables au quotidien....

Le yoga tibétain est le fruit des pratiques yogiques bouddhistes nées en Inde et des exercices physiques déjà présents au Tibet avant...

De nombreuses études prouvent depuis une quarantaine d’années les bénéfices physiques, psychiques et neurologiques de la méditation,...

Chacun dans le monde de l’entreprise doit faire face à un certain nombre d’objectifs à réaliser, de défis à relever, nécessitant parfois...

Dans le cadre de l’enseignement primaire Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver, c’est ce que démontrent depuis une...

Demeurer tel quel, simplement, sans artifice, quel que soit ce qui se présente, est la chose la plus naturelle. Par un manque d’habitude,...

La pratique de la méditation prend, depuis quelques années, une place de plus en plus importante dans notre société, tant au niveau privé que professionnel, social etc. Elle est en réalité présente depuis plus de deux mille ans, avec des approches, en occident comme en orient, analytique et contemplative. C’est cette dernière qui nous intéresse ici, dont les effets ont été prouvés maintenant par de nombreuses études scientifiques, sur tous les plans (psychologique, neurologi