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agenda

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PROGRAMME 2021/2022

Les ateliers hebdomadaires :

atelier d’1 heure en période scolaire, à partir du 14 septembre, à Chalon-sur-Saône en centre-ville (possibilité également pas Skype).


méditation niveau 1 : le jeudi à 18h45 ou le vendredi à 17h (deux créneaux au choix, avec la possibilité de venir occasionnellement à un autre atelier en fonction de votre planning)

méditation niveau 2 : le mardi à 18h45, le jeudi à 10h (2 créneaux au choix, avec la possibilité de venir occasionnellement à un autre atelier en fonction de votre planning)

- yoga tibétain : le mercredi à 18h45, le jeudi à 14h15 ou à 20h (3 créneaux au choix, avec la possibilité de venir occasionnellement à un autre atelier en fonction de votre planning)


Les ateliers mensuels :


méditation : 1 samedi après-midi de 15h30 à 18h


yoga tibétain : 1 samedi matin de 10h à 12h

L'accompagnement individuel:

Une séance (ou un cycle de 3, 5, 10 séances etc.), sur rendez-vous, à Chalon-sur-Saône ou par Skype. Possibilité de déplacement à domicile pour les personnes à mobilité réduite.
 

Calendrier détaillé ci-dessous


Les ateliers réguliers sont ouverts à tout le monde, avec différents niveaux pour la méditation, (période d'inscription de septembre aux vacances de Toussaint) pour une cohérence dans la progression.

 

Ces ateliers se déroulent en présentiel, avec la possibilité de suivre par Skype pour les personnes qui préféreraient ou devraient suivre à distance.


Les formules


abonnement à un atelier hebdomadaire :

50€/mois


Il est possible, ponctuellement, de participer à un autre atelier hebdomadaire à la place de l’atelier habituel afin de pouvoir faire la séance malgré un empêchement.

Le montant de 50€ correspond à la somme globale de l’année scolaire ramenée à une moyenne mensuelle. Il ne varie donc pas, quel que soit le nombre de cours dans le mois (par exemple 3, 4 ou 5).


Les chèques mensuels sont donnés au début de chaque trimestre et encaissés au moment qui vous semble le plus approprié.

 


atelier mensuel :

La régularité est conseillée pour favoriser l'assimilation graduelle des techniques.

Le paiement s’effectue à la séance : 30€ ou 38€ pour des ateliers de 2h ou 2h30.


formule mixte :

1 atelier hebdomadaire + 1 session dans un atelier mensuel : 72€/mois

2 ateliers hebdomadaire (méditation + yoga tibétain): 95/mois


formule « globale »

accès à l'ensemble des ateliers en permanence : 110€/mois

Séance individuelle:

55 euros pour une séance unique d'une heure, ou 50 euros pour des séances régulières


Calendrier des ateliers mensuels de septembre 2021 à juin 2022



Méditation : 18/09; 16/10; 20/11; 11/12; 15/01; 05/02; 05/03; 02/04; 07/05; 18/06. Les ateliers se déroulent de 15h30 à 18h

Yoga tibétain : le même jour que l'atelier de méditation, de 10h à 12h, sans obligation de participer aux deux ateliers.

Photo de coucher de soleil

N'hésitez pas à réserver des dates dès à présent dans la rubrique Contact !

Ateliers hors région, ateliers ponctuels ou avec option : Demander les informations dans la rubrique Contact ou suivez l'actualité sur la page Facebook.

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