Les ateliers sont complets pour l'année scolaire 2023-2024.

Il est possible en revanche de demander des séances individuelles, en présentiel ou en distanciel.

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Les ateliers hebdomadaires :

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atelier d’une heure en période scolaire, à partir du 11 septembre, à Chalon-sur-Saône (possibilité également par Zoom ou Skype).

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- méditation niveau 2 : le mardi à 18h45, le jeudi à 10h (2 créneaux au choix, avec la possibilité de venir occasionnellement à un autre atelier en fonction de votre planning).

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- yoga tibétain : le mercredi à 18h45

Les ateliers mensuels :

- méditation niveau 2 : 1 samedi après-midi de 14h15 à 16h45

- yoga tibétain : 1 samedi matin de 10h à 12h

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L'accompagnement individuel:

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Une séance (ou un cycle de 3, 5, 10 séances etc.), sur rendez-vous, à Chalon-sur-Saône ou par Skype. Possibilité de déplacement à domicile pour les personnes à mobilité réduite.
 

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Calendrier détaillé ci-dessous

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Les ateliers réguliers sont ouverts à tout le monde, avec différents niveaux pour la méditation, (période d'inscription de septembre aux vacances de Toussaint) pour une cohérence dans la progression.

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Ces ateliers se déroulent en présentiel, avec la possibilité de suivre par Skype pour les personnes qui préféreraient ou devraient suivre à distance.

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Les formules

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abonnement à un atelier hebdomadaire :

50€/mois

Il est possible, ponctuellement, de participer à un autre atelier hebdomadaire à la place de l’atelier habituel afin de pouvoir faire la séance malgré un empêchement.

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Le montant de 50€ correspond à la somme globale de l’année scolaire ramenée à une moyenne mensuelle. Il ne varie donc pas, quel que soit le nombre de cours dans le mois (par exemple 3, 4 ou 5).

Les chèques mensuels sont donnés au début de chaque trimestre et encaissés au moment qui vous semble le plus approprié.

 

atelier mensuel :

La régularité est conseillée pour favoriser l'assimilation graduelle des techniques.

Le paiement s’effectue à la séance : 30€ ou 38€ pour des ateliers de 2h ou 2h30.

formule mixte :

1 atelier hebdomadaire + 1 session dans un atelier mensuel : 72€/mois

2 ateliers hebdomadaire (méditation + yoga tibétain): 95/mois

formule « globale »

accès à l'ensemble des ateliers en permanence : 110€/mois

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Séance individuelle:

55 euros pour une séance unique d'une heure, ou 50 euros pour des séances régulières

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Calendrier des ateliers mensuels de septembre 2023 à décembre 2023

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Méditation : 16/09; 14/10; 11/11; 25/11. Les ateliers se déroulent de 14h15 à 16h

45.

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Yoga tibétain : le même jour que l'atelier de méditation, de 10h à 12h, sans obligation de participer aux deux ateliers.

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